こんにちは、ひつじです。
今から大体１０年前、２０歳くらいの時にフリーハグをしたことがありました。
きっかけは友人からの誘いだったのですが、「面白そう！」と思いすぐに行動しました。
誘ってきた友人も、私も初めてだったので、とりあえずYou Tubeの動画を参考に初めてみました。
男友達数人と、FLEE HUG と書かれた段ボールを首から掛けて立っていました。
ですが道行く人誰一人ハグできない！それどころか避けられてる！
そりゃあそうですよね (;´∀｀)
男数人がよくわからない文字を掲げながら立っていたら怖いですよねｗ
私たちは説明することから始めました。
「人の繋がりが薄れてきた最近、ハグで人の温かみを感じませんか？」
説明することができた人とはハグができるようになりました。
ですが説明を聞いてもらうまでいかない人も多く
「どうすれば説明を聞いてもらえるか？ 次は声の掛け方（第一声）を変えよう」となりました。
考えた結果「すいません、ちょっとお話聞いてもらっていいですか？」と声をかけ始め
そこからは今までの現状が嘘かのようにハグをしてくれる人が増えていきました。
結果、私たち４人で一日の合計８０人くらいとハグすることができました。
初めは興味本位だったのですが、ただの興味で終わらせなかったこと
実行に移して、その中で改善をして結果を残せたこと。
この経験は、自分の人生の中で大きな財産となりました。
「やればできる」←言葉として理解はできますが、初めて体でその言葉を飲むことができました。
終わった直後は達成感しかありませんでしたが、
しばらくしてからその経験を思い出す度に、自信へと変換されていきました。
自信は鮮度が高いと薄く、後から人に話したり
反芻することで、より増していきました。
自信を形成するための要素として、フリーハグおすすめですが
今のご時世感染症のリスクもあるので、対策をしっかりとして行いましょう。
